Beneficios de la masturbación
Bueno para la salud: la masturbación aumenta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo y libera sustancias químicas cerebrales llamadas endorfinas. Eso puede explicar por qué hay un claro beneficio para el estado de ánimo, incluso si no tiene un orgasmo. Cuando es más probable que los hombres hablen de desahogarse con la masturbación, las investigaciones sugieren que es un alivio del estrés para ambos sexos.
Mejora tu vida sexual: la masturbación puede hacerte sentir cómodo y seguro sexualmente. Te pone en contacto con tus deseos y te da la oportunidad de conocer tu propio cuerpo. Si tiene problemas para alcanzar el orgasmo, es una forma privada y sin estrés de probar diferentes tipos de contacto y presión para ver qué le ayuda a alcanzar el clímax.
Alivie los problemas sexuales posmenopáusicos: muchas mujeres ven cambios durante la menopausia. La masturbación puede ayudar. En realidad, la vagina puede estrecharse, lo que puede hacer que las relaciones sexuales y los exámenes vaginales sean más dolorosos, pero la masturbación, especialmente con un lubricante a base de agua, puede ayudar a prevenir el estrechamiento, aumentar el flujo sanguíneo, aliviar algunos problemas de tejido y humedad y aumentar el deseo sexual.
Consejos de masturbación
Ponte en el estado de ánimo adecuado: se necesitan más de cinco segundos de lamer a tu pareja para ponerte en el estado de ánimo adecuado. Lo mismo es cierto si se va a satisfacer por su cuenta. Para encender tu libido, debes crear una atmósfera en la que puedas excitarte, un santuario donde puedas pedir a las inhibiciones que te dejen por un tiempo. Cierre la puerta para que nadie pueda entrar. Apague su teléfono móvil y tableta. Encienda algunas velas y ponga música lenta y sensual. Entonces tienes que ponerte de humor. Si ve las noticias de la noche mientras se masturba, es posible que tarde un poco. Para maximizar su disfrute, primero debe relajarse y concentrarse. Si necesita una copa de vino para no pensar en su jefe o en su trabajo, hágalo. Cuando se sienta completamente libre de distracciones, puede comenzar a llenarlo con pensamientos sexuales.
Agregue un poco de lubricante: cuando está excitado, su cuerpo se autolubrica, haciendo de la masturbación una experiencia mucho más suave y placentera. Así que tenga a mano un tubo de lubricante para aumentar su placer.
Dale un descanso a tus juguetes sexuales habituales: los vibradores y consoladores son muy divertidos para jugar, pero no son los únicos juguetes sexuales de la ciudad. A algunas personas, por ejemplo, les gusta estimularse usando un cabezal de ducha en su clítoris o frotando su vulva contra una almohada.
Considere la erótica o la pornografía: es divertido dejar que su mente divague, pero no siempre tiene que usar su imaginación. Si quieres subir la temperatura, lee un libro sucio o mira un video sexy.
Hora de publicación: Jul-14-2021